大阪城周回RUN:38kmLSD、ローソン7:40 9/26RUN:5km+up down
今日は積極的に遅く走る様に心掛けた。(7分/km台)
鳥飼大橋付近の浄水場の工事も進んで来て、本道(橋)も出来てきた。
しばらく慣れ親しんだ迂回路ともお別れの日が近づいて来ている様だ。
迂回路
本道(橋)
本日お会いした面々
川崎さん・・(鳥飼大橋手前)最近は8kmのコースを40分で走る練習をしている。
早い、淀川マラソンが楽しみだ。
畔地さん・・(桜の宮付近)白根さん所属の走る会に初参加の為、大阪城に向かう。
先日の能勢でのBBQ(親戚)は非常に楽しかったので、来月の開催も決定。
林さん・・・(毛馬近く)梅田「ステップ」でのシューズは予算どおりでGET出来た。
ハンディチャップレースの結果を聞く。昨日、伊達師匠と走られている。
大河内さん・・(林さんと話しているところに来られる)今日はZKMの会が大阪城である。
それに参加する。ZKMは60歳以上(入会)で全国規模。
東京マラソンで70台トップの77歳の女性や80台の世界記録(距離不明)
をもつ84歳男性が所属されている。
走る以外に飲食会があるとの事。私も60歳になれば入会したい。
白根さん・・(鉄橋を過ぎた辺り)同じく大阪城での走る会参加。
福知山は3時間40分目標との事。ウルトラマラソンは先行型で、ある大会
では42.195kmの地点で3時間40分台で通過したこともあるらしい。
私だったら、そこで終っている。
おっと!忘れるところだった。お待ちかね!!
ハンディチャップレースの結果
参加者:伊達師匠(鳥飼大橋)白根さん(鳥飼大橋5分前)あおいさん(さらに5分前)
今窪さん百円橋付近、安達さん棄権。
結果:1位今窪、2位あおい、3位白根、最下位伊達師匠
あおいさんはキロ5分30秒をキープ、白根さんは伊達師匠に200mまで迫られた。
伊達師匠の悔しそうな顔が目に浮かぶ。
次回はハンディ3分だそうだ。11月にやるらしい、これは参加しますよ。