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2019/4/18(木)RUN:0㎞ ジクロフェナク(ボルタレンのジェネリック)鎮痛剤が効いて、 朝は歩いて通勤したが、帰りは効用が切れバスで帰った。 最寄りのバス停から300mほどだが、それでも膝が痛かった。 しばらくは往復バス通勤だ。 * * * 先日飲んだ「月桂冠 上撰」が美味かったのでパック酒を試してみた。 復刻版ということで当時の味わいになっているとの事だ。 少し甘口で味わい深く、期待を裏切らず美味しかった。
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by 55ishibashi
| 2019-04-18 20:05
| 日本酒
2019/4/17(水)RUN:0㎞ 昨日は膝痛は立ち上がるのも困難な状態。 今朝は医者の処方された薬で痛みは和らいでいる。 また、昨日は白根さんから励ましの電話を頂いて元気が出た。 ありがとう御座いました。 * * * 京都麦酒ペールエール(黄桜) 原材料:麦芽、ホップ アルコール分:5% 酵母が入って濁っている。 原材料:麦芽、ホップ、大麦、スプリッツ(大麦)
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by 55ishibashi
| 2019-04-17 21:14
| ビール
2019/4/16(火)RUN:0㎞ 膝痛は快復の兆しがないどころか悪化してきている。 今朝はスクワットもいったん中止。腿上げ歩きと腕立て伏せ。 歩行も困難な状況で、最悪の事を考えるようになってきた。 それで昨夜は整形外科でレントゲンを撮ってもらった。 結果が不安だったが、膝関節は問題なし「きれいな状態です」との事。 これで不安が無くなり希望が出てきた。 * * * 月桂冠の普通のお酒を吟味 上撰 まんざらではないかも。。
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by 55ishibashi
| 2019-04-16 21:06
| 日本酒
2019/4/15(月)RUN:0㎞ 膝痛は最悪の状態。 まったく走れる気がしない。 歩くのもおっくうになって来た。 * * * 先週末(4/12)の夕食に家内と4/5オープンのお店 スパゲティの五右衛門~牛タンの辺見そして・・ 日本の洋食 浅草食堂 ハンバーグは美味かったが、かつカレーは・・・・・ #
by 55ishibashi
| 2019-04-15 21:28
| 食べ物
2019/4/14(日)RUN:2.42㎞ 今日も走ってみたが、途中で痛みが我慢できずランニング中止。 昨日走ったのが無理だったのかもしれない。 歩くのもゆっくりとしか歩けないので、一気に老人になったみたいだ。 「走り方改革」「生き方改革」の機会を与えてもらっている。 先日、家内が行った背割りの写真をもらった。 毎年ご苦労様です。 #
by 55ishibashi
| 2019-04-14 19:44
| ランニング
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