2019/3/16(土)RUN:13.08㎞
枚方大橋~百円橋
昨日までの腹痛は今朝には急回復。
昨日のお粥と牛乳の流動食が良かったと思う。
それと久しぶりによく寝た。
しかし、今日のランニングは控え目にした。
それに天気が怪しかった。
現に危うく雷雨に会うところだった。
長くランニングの友だったニューヨーク4は今日で走り納め。
2016/10/14に履き始めて2年5カ月
走行距離 3,636.10㎞
ありがとう!
しばらく飲まないつもりのお酒を早くも飲んでしまった。。
懲りないやつだ・・・
お気に入りのビール3本だて・・・